우리 일상 속에서 공복혈당 수치가 높을 경우 당뇨병을 의심할 수 있습니다. 당뇨병은 대표적인 대사질환으로 알려져 있으며, 빠른 관리가 필요합니다. 그러나 혈당 관리를 제대로 하지 못해 문제가 되는 경우가 많습니다. 특히 노인 분들의 경우 다양한 합병증으로 인해 사망에 이르기도 합니다. 따라서 공복혈당이 높은 이유를 제대로 파악하고, 그에 따른 공복혈당 낮추기 방법을 적용하여 혈당 조절 관리를 하는 것이 중요합니다.   당뇨 전단계 관리 방법은? 공복혈당이 높은 이유 공복혈당이 높아지는 이유는 다양한 요인에 기인할 수 있습니다. 다음은 그 주요 원인들입니다 늦은 시간에 식사하는 습관 늦은 시간에 식사를 하고 수면을 취한다면, 잠을 자는 동안 포도당의 흡수 및 사용이 느려져 혈당이 높아질 수 있습니다. 특히..