둥글레차는 고소한 맛과 향으로 많은 이들이 즐기는 건강차입니다. 전통적으로 면역력도 증신시키고, 소화 개선, 피로 회복 등 여러 건강 효능을 가진 것으로 알려져 있습니다.  좋은점이 많은 둥글레차, 많은 사람들이 일상에서 물 대신 마셔도 되는지 궁금해합니다. 그러나 어떤 음료도 과다 섭취는 건강에 좋지 않을 수 있습니다.  이번 글에서는 둥글레차의 부작용, 그리고 물 대신 둥글레차를 마셔도 되는지에 대해 깊이 있게 살펴보겠습니다.  둥글레차란?둥글레차는 동양의 전통적인 차로, 둥글레의 뿌리를 말려서 만든 차입니다. 둥글레는 백합과에 속하는 식물로, 고소하고 부드러운 맛이 특징입니다. 이 차는 수백년전부터 다양한 건강 효능 때문에 즐겨 마셔왔습니다.  소화를 도와주고 피로회복과 면역력 증진에 도움을 주고,..