심박수 정상수치 및 심박수 낮추는 방법(연령별)

심장은 우리 몸의 아주 중요한 신체기관입니다. 심장은 신체 구석구석 펌프&엔진 역할을 수행하며 피를 공급하는 역할을 합니다. 원활한 혈액 순환을 위해서는 심장이 튼튼해야 합니다. 반대로 심장이 튼튼하지 못하고 문제가 발생하면 우리 몸에도 문제가 발생하게 됩니다. 심장기능이 저하되면 맥박이 빠르거나 느려지게 되면 산소와 영양분들이 신체 기관에 제대로 공급되지 못하면서 문제가 생겨나기 시작합니다. 그래서 심박수를 알고 계시면 건강관리에 도움이 되실 텐데, 오늘은 연령별로 정상 맥박수와 높은 경우 어떻게 낮출 수 있는지 알려드리겠습니다. 맥박이란 무엇일까요? 심장이 박동을 하면 동맥을 통해서 혈액이 몸의 구석구석 공급이 됩니다. 혈액이 퍼져나가면서 이완과 팽창의 과정을 거치는데 이를 맥박이라고 합니다. 심박수..
카테고리 없음 2024. 2. 18. 00:17
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