심근경색은 아무런 전조증상이 없이 찾아오곤 합니다. 심장마비로도 불리는 심근경색은 한번 발생하면 초를 다투는 위급한 병입니다. 그래서 평소 심근경색이 나타나지 않도록 관리를 잘해주셔야 합니다. 오늘은 심근경색에 좋은 음식을 알려드리겠습니다. 식습관을 통해 혈압을 관리하고 심근경색도 관리하여 늘 건강한 삶을 유지해 나가시길 바랍니다. 심근경색에 좋은 음식 8가지 알아보기 1. 견과류 견과류에는 풍부한 Omega-3 지방산과 식이섬유, 미네랄, 불포화지방이 함유되어 있습니다. 이는 혈관 건강을 개선하고 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한, 견과류에는 혈압을 낮추고 동맥경화를 예방하는 항산화물질도 풍부합니다. 오메가3는 염증을 줄여주어 심근경색 이외에도 다양한 건강효능을 가져다줍니다. 심근경색 초기증상 알..

스트레스를 과도하게 받거나, 수면이 부족할 때, 혹은 아무 이유 없이 가슴의 답답함을 느끼신 적이 있나요? 일시적인 증상으로 왔을 수도 있지만 이러한 증상은 심근경색의 전조증상일 수도 있습니다. 오늘은 심근경색과 증상 및 응급치료등을 알아보도록 하겠습니다. 급성 심근경색이란 심장 근육에 혈액 공급이 갑자기 차단되며 심근 조직에 손상이 발생하는 심장질환입니다. 혈액을 공급하는 혈관인 관상동맥에 혈전이 형성되어 막힐 경우 주로 발생한다. 급성 심근경색의 원인은? 심근 경색은 혈관에 문제가 생겨서 나타나는 증상입니다. 심장혈관에 혈정, 수축, 산소부족, 영양부족이 생기면서 근육과 세포에 이상이 생기는 것입니다. 혈관, 혈행을 악화시키는 요인으로는 맵고 짠 음식들, 과도한 스트레스, 음주, 흡연, 고혈압, 당뇨..