통풍 증상 원인 요산정상수치 치료 방법

 

한때는 통풍이 부유층의 병으로 여겨지는 시기도 있었습니다. 좋은 음식을 먹고, 술을 마시는 부유층들에게서만 발병이 되어서 그런 별명이 생긴 것 같습니다. 최근에는 식습관, 생활습관이 급격히 바뀌면서 20~30대부터 여러 사회계층에 통풍이 발병되고 있습니다.  '바람만 스쳐도 아프다'라고 엄청난 통증을 동반하는 통풍에 대해서 알아보겠습니다.

 

 

 

 

통풍은 무엇일까요?

1) 통풍의 정의

통풍은 요산이라는 물질이 몸 밖으로 나오지 못하고 몸 안에서 축적되면서 발생하는 질환입니다. 지나가는 사람이 일으킨 바람에도 아프다고 하여 통풍이라고 불려지고 있습니다. 

 

2) 통풍은 왜 생기는 걸까요?

요산은 우리가 먹는 음식들이 몸안에서 다 소화되고 나면 최종적으로 나오는 물질 중에 하나입니다. 이 요산이 밖으로 나오지 못하고 계속 축적되면 통풍이 발생합니다.

대부분은 혈액속에 녹아있다가 소변으로 배출이 됩니다. 하지만 통풍환자는 혈액 내 요산이 굉장히 많고, 요산이 쌓여 결정체가 되고, 결국 염증을 일으키게 됩니다. 

 

요산이 높으면 '고요산혈증'이라고 하는데, 요산이 높다고 다 통풍 환자는 아니며 고요한혈증이 심하고, 기간이 오래될수록 통풍 발병 가능성이 높아집니다. 통풍은 여성보다는 남성에게서, 나이가 많을수록 많이 나타나게 됩니다. 여성의 경우 폐경 다음에 종종 발생이 되기도 합니다.

 

통풍 증상 원인 요산정상수치 치료 방법

 

3) 통풍 증상 알아보기

• 관절 부위가 불타는 느낌
• 새벽 늦은시간에 통증이 더 심해짐, 밤잠을 이루기 어려움
• 통증 부위가 붉어지고, 부어오름
• 통증이 수시간, 수일 지속
• 통풍이 심하면 발열과 오한이 동반됩니다.
• 이불이 닿이거나, 양말을 신지 못하고 걸음에 어려움을 느낌
• 엄지발가락 관절에 염증이 발생 - 무릎, 발, 발목, 손목 등에 다양하게 발생됨.

처음 관절염증상이 발생하고 수일 내로 회복이 되면서 괜찮은 것처럼 보이지만, 시간이 흐른 후 다시 비슷한 관절염이 다시 시작됩니다. 

 

 

요산의 정상수치는?

1. 남성의 요산 정상 수치

남성의 경우, 일반적으로 정상적인 요산 수치는 3.4~7.0 mg/dL 정도입니다. 이 수치는 개인의 건강 상태와 식습관, 유전적인 요소 등에 따라 다를 수 있습니다.

 

2. 여성의 요산 정상 수치

여성의 경우에도 정상적인 요산 수치는 남성과 비슷하게 2.4~6.0 mg/dL 정도입니다. 여성은 생리주기나 임신 등 여러 생리적인 변화로 인해 요산 수치에 일시적인 변동이 있을 수 있습니다.

 

통풍 증상 원인 요산정상수치 치료 방법

 

 

통풍 치료방법은?

1. 약물 치료

• 급성 발작 관리: 통풍 발작이 발생할 때는 통증과 염증을 완화하기 위해 비스테로이드성 항염증약(NSAIDs)이 흔히 처방됩니다. 이는 통증 완화와 동시에 염증을 감소시켜 증상을 빠르게 완화하는 데 도움을 줍니다.
• 요산 저하제: 장기적인 치료에는 혈액 내의 요산 수치를 낮추기 위한 약물이 사용됩니다. 알로푸리놀(Alopurinol)과 프로벤시드(Probenecid)는 흔히 사용되는 약물 중 하나입니다. 이러한 약물은 요산의 생성이나 배출을 조절하여 통풍 발작을 예방합니다.

2. 식생활 개선

• 퓨린 제한: 퓨린이 많이 포함된 음식의 섭취를 제한하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 산성체가 되면서 요산이 증가하는 음식(고 퓨린 식품)을 피하는 것이 좋습니다. 이에는 붉은 고기, 해산물, 일부 채소 등이 포함됩니다.
• 알코올 제한: 알코올은 요산의 생성과 배출에 영향을 미칠 수 있으므로, 알코올 소비를 제한하는 것이 중요합니다.

통풍 증상 원인 요산정상수치 치료 방법

3. 생활 습관 개선

• 체중 관리: 비만은 통풍의 발병을 촉진할 수 있으므로 적절한 체중을 유지하는 것이 중요합니다. 체중 감량은 통풍 발생 빈도를 줄일 수 있습니다
• 수분 섭취: 충분한 수분을 섭취하여 요산 결정체의 형성을 예방하고, 신장을 통해 요산을 배출하는 데 도움을 줍니다.

4. 의사의 지속적인 관찰

• 진단 및 치료 평가: 통풍 환자는 정기적으로 의사와의 상담을 통해 혈압, 요산 수치 등을 체크하고 적절한 조치를 취할 수 있도록 해야 합니다.
• 부작용 관리: 치료 중 발생할 수 있는 부작용이나 다른 건강 문제에 대한 관리도 의사와 함께 신속하게 이뤄져야 합니다

통풍은 개인의 건강 상태와 생활 양식에 따라 다르기 때문에, 개별적인 상담을 통해 맞춤형 치료 방법을 결정하는 것이 중요합니다

 

 

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