손가락 관절염 증상, 치료법 알아보기

 

안녕하세요. 손가락 관절염 증상, 치료법에 대해서 알아보려고 합니다. 주위에서도 나이가 들어가면서 주부님들이 손가락이 아프시다는 이야기를 많이 하십니다. 일상에서 가장 많이 쓰이는 게 손이기 때문에 조금만 불편해도 삶의 질이 팍팍 떨어지게 됩니다. 

 

손을 자주 쓰다 보면 퇴행성이나 염증반응으로 손가락이 아파오기 시작하는데 손가락 관절염에 어떤 증상이 있는지, 증상이 나타났을 때 어떻게 치료할 수 있는지 알아보겠습니다. 

 

 

 

손가락 관절염 원인

손가락 관절염은 다양한 원인으로 발생할 수 있는데, 그 중 하나는 류마티스로 알려진 염증성 관절염입니다.

 

1) 류마티스는 면역계의 이상 반응으로 인해 발생하며, 손가락을 비롯한 다양한 관절을 감염시킬 수 있습니다. 퇴행성 관절염은 연골이 마모되면서 마찰이 증가하게 됨으로써 통증이 발생하게 됩니다. 

 

2) 또한, 나이가 들면서 발생하는 골다공증으로 손가락구조변화와 이로 인해 관절 압력이 생기면서 통증이 발생할 수 있습니다. 반복적인 손의 사용으로 인해 손가락 관절염이 생길 수도 있습니다. 

손가락 관절염 원인

 

 

손가락 관절염 증상

1. 통증 (특정부위)

손가락 끝과 가장 가까운 부분에서 발생하는 통증은 주로 염증성 관절염의 특징입니다. 엄지손가락의 기저부와 만나는 부위, 끝관절 등에서 발생하는 통증은 점차적으로 나타나고, 열감과 함께 나타날 때 관절염을 의심해봐야 합니다.

손가락 관절염 증상 - 특정부위 통증

2. 손가락 마디 변형

손가락 관절염으로 마디가 두꺼워지거나 변형되는 증상은 연골의 손상과 염증으로 인해 발생합니다. 이러한 변형은 통증과 함께 나타나며, 조기 발견이 중요합니다.

 

3. 마찰소리

움직임에 따라 발생하는 딱딱거리는 마찰소리는 손가락 관절염의 진전을 나타냅니다. 이는 관절 내부에서의 마찰로 인한 것으로, 주의가 필요한 증상입니다.

 

4. 신경이상

손가락 관절염으로 인한 신경 손상은 찌릿찌릿한 느낌이나 저림 등으로 나타납니다. 이러한 증상은 손가락의 염증과 손상 정도에 따라 다양하게 나타날 수 있습니다.

 

5. 뻣뻣하고 굳은 느낌

아침에 손가락을 움직일 때 발생하는 뻣뻣하고 굳은 느낌은 손가락 관절염의 특징입니다. 이는 염증이 관절을 둘러싸고 있어 초기 움직임이 어렵고, 시간이 지남에 따라 완화될 수 있습니다.

손가락 관절염 증상

6. 야간통증

관절염이 심해질수록 야간에 통증이 증가하는데, 이는 면역체계의 활동과 밤 동안의 근육 활동 감소와 관련이 있습니다. 특히, 밤에 심해지는 통증은 주의가 필요합니다.

 

7. 부종

염증으로 인해 발생하는 손가락 부종은 관절염의 흔한 증상 중 하나입니다. 손가락이 부어오르면서 통증과 함께 나타날 경우, 즉시 의료진의 진단이 필요합니다.

 

8. 근육통

손가락 관절염으로 인한 근육의 긴장은 근육통을 유발할 수 있습니다. 손가락 주변 근육의 긴장이 과도하면서 발생하는 이 증상은 초기에 나타나기도 합니다.

 

 

손가락 관절염 치료법은?

손가락 관절염은 일상 생활에 불편을 초래할 수 있는 만성 질환 중 하나입니다. 통증, 부종, 움직임 제한 등의 증상은 환자들에게 심리적인 스트레스를 줄 수 있습니다. 여러분이 더 나은 삶을 추구하고 손가락 관절염을 효과적으로 관리하려면 다음과 같은 치료를 고려해 볼 수 있습니다.

 

1. 정확한 진단과 초기 치료

 

정확한 진단은 효과적인 치료의 첫걸음입니다. 전문가의 상담과 정밀한 검사를 통해 손가락 관절염의 종류와 심각도를 파악하고 초기 치료 계획을 수립하는 것이 중요합니다.

손가락 관절염 증상 치료법

2. 약물 치료

항염증제 및 진통제는 통증 및 염증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 면역억제제도 관절염의 진전을 억제하는 데 효과적일 수 있습니다.

 

3. 물리치료와 운동 요법

전문가 지도하에 진행되는 물리치료와 운동은 손가락의 유연성을 증가시키고 근력을 강화하여 관절을 더 효과적으로 지지할 수 있도록 도와줍니다.

손가락 관절염 증상 치료법

 

4. 영양과 생활 습관의 개선

건강한 식습관과 적절한 영양은 전반적인 관절 건강을 유지하는 데 중요합니다. 과다한 체중은 관절에 부담을 주므로 체중을 관리하는 것도 중요합니다.

 

5. 스트레스 관리

스트레스는 염증을 증가시킬 수 있으므로 효과적인 스트레스 관리 기술을 도입하세요. 명상, 요가, 호흡 운동 등이 도움이 될 수 있습니다.

 

치료 시작 이후에도 정기적인 관리와 모니터링이 필요합니다. 의사와의 상담을 통해 치료 계획을 조정하고 변화에 신속하게 대응하세요.

손가락 관절염 증상 치료법

 

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