치매 자가진단 테스트 전조증상 검사 알아보기

 

어제 있었던 일들 모두 기억하고 계신가요?

나이가 들수록 깜박깜박 조금 전에 일도 기억이 나지 않는 경우가 많습니다.

저도 문 앞에서 집 비밀번호가 갑자기 기억이 안 나서 멍하니 서있다가 기억해 낸 적이 있는데요.

이럴 때 마다 혹시 나도 치매인가 하고 걱정할 때가 많습니다. 

 

그런 분들을 위해서 치매의 자가진단 테스트 문항과 전조증상을 알려드리도록 하겠습니다.

 

치매 자가진단 테스트 전조증상 검사 알아보기

 

 

1. 치매자가진단법 테스트: KDSQ-C

가정에서도 간단하게 치매 자가진단을 해볼 수 있습니다. KDSQ-C라고 한국형 치매 인지 기능평가 검사가 있습니다.

15개의 문항으로 되어 있으며, 기억력, 언어능력+인지능력, 복합인지기능 각 5개의 문항으로 구성되어 있습니다. 

 

 

아래의 질문들에 대해서 한번 답을 해보시기 바랍니다.

1년 전 상태와 비교를 해보셔서 아닌 경우에는 0점, 가끔 그렇다 1점, 자주 그렇다 2점으로 점수를 매겨주세요.

총점이 6점이 넘어가시는 경우에는 근처의 진료기관에서 진단을 받아보시기를 권해드립니다. 

1) 기억력 문항

1. 오늘이 몇 월이고 무슨 요일인지 잘 모른다
2. 자기가 놔둔 물건을 찾지 못한다
3. 같은 질문을 반복해서 한다.
4. 약속을 하고서 잊어버린다.
5. 물건을 가지러 갔다가 잊어버리고 그냥 온다.

치매 자가진단 테스트 검사

2) 언어능력+인지능력 문항

1. 물건이나 사람의 이름을 대기가 힘들어 머뭇거린다.
2. 대화 중 내용이 이해되지 않아 반복해서 물어본다.
3. 길을 잃거나 헤맨 적이 있다.
4. 예전에 비해 계산 능력이 떨어졌다.
5. 예전에 비해서 성격이 변했다.

 

3) 복합인지기능에 대한 문항

 

1. 이전에 잘 다루던 기구의 사용이 서툴러졌다.
2. 예전에 비해 방이나 집안의 정리 정돈을 하지 못한다.
3. 상황에 맞게 스스로 옷을 선택하여 입지 못한다.
4. 혼자 대중교통수단을 이용하지 못한다.
5. 내복이나 옷이 더러워져도 갈아입지 않는다.

 

 

 

2. 치매 전조증상 확인하기

 

1) 기억력 감소

가장 흔한 초기증상 중 하나로, 특히 최근 일어난 일들을 기억하는데 어려움을 겪습니다. 예를 들어 최근의 대화나 약속을 잊어버리는 일이 잦아집니다.

 

2) 일상적인 활동의 어려움

평소 익숙한 활동이나 기기 사용에서 혼란을 겪거나 어려움을 느낄 수 있습니다. 예를 들어 평소 쉽게 사용하던 전자제품이나 가전제품의 사용 방법을 잊어버리는 경우가 있습니다. 

 

3) 언어사용의 어려움

대화 중에 적절한 단어를 찾지 못하거나, 말을 더듬는 등의 언어적 문제가 발생할 수 있습니다.

 

4) 판단력 저하

평상시와 달리 불합리한 결정을 내리거나, 금전 관리에 문제가 생기는 등 판단력이 저하될 수 있습니다.

 

5) 시간 및 장소에 대한 혼란

현재 시간, 날짜, 장소에 대한 인식이 흐려질 수 있으며, 익숙한 장소에서 길을 잃는 경우도 있습니다.

 

6) 시각적 인지 저하

물체나 거리를 제대로 인지하시 못해 물건을 자주 놓치거나, 넘어지는 일이 늘어날 수 있습니다. 

 

7) 사회적 관계 변화

평소와 달리 사회적 활동에 대한 관심이 줄고, 대인관계에 소극적으로 변할 수 있습니다. 

 

 

위와 같은 증상들은 나이가 들면서 자연스럽게 나타날 수 있는 노화현상과 구별하기 조금 어려울 수 있습니다.

그러나 증상이 지속된다거나, 일상생활에 지장을 주기 시작하셨다면 전문가의 도움을 빨리 받으시길 권해드립니다.

 

초기에 발견하고 적절한 치료와 생활습관을 개선해 나가면 치매의 진행을 늦출 수 있기 때문에 주저 마시고 상담을 받아보세요!!

 

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