눈에 갑자기 이상한 이물감이 느껴지고, 피로한 느낌이 드시나요? 한번쯤 겪어 보셨을 증상이고, 주위에서도 종종 다래끼를 경험하시는 분들이 있으실 겁니다. 그만큼 흔한 질병중에 하나입니다. 다래끼도 초반에 치료하는 것이 중요한데, 오늘은 다래끼가 왜 생기는지, 증상과 어떻게 치료하면되는지 종합적으로 알아보도록 하겠습니다. 다래끼 원인 다래끼는 눈꺼풀에 생기는 염증성 질환으로, 눈꺼풀의 기름샘인 마이봄샘이 막혀서 발생합니다. 다래끼는 크게 겉다래끼와 속다래끼로 나눌 수 있으며, 겉다래끼는 마이봄샘의 입구가 막혀서 발생하고, 속다래끼는 마이봄샘의 내부가 막혀서 발생합니다. 1) 세균 감염 다래끼의 가장 흔한 원인은 세균 감염입니다. 주로 포도상구균이 다래끼의 원인균으로 알려져 있습니다. 포도상구균은 우리 몸에..

췌장염은 췌장의 염증으로 인해 발생하는 질환으로, 췌장의 기능을 저하시키고 심각한 합병증, 통증 가져옵니다. 치료 또한 개별적인 상황과 원인에 따라 달라질 수 있으므로, 적절한 치료 계획을 수립하는 것이 중요합니다. 오늘은 췌장염의 초기 증상과 원인, 치료 방법을 알려드리겠습니다. 췌장염 증상 췌장염은 갑작스럽고 심각한 복통을 유발하는 심각한 질병입니다. 췌장은 소화와 혈당 조절에 중요한 역할을 하는 소화선입니다. 췌장염이 발생하면 췌장이 스스로를 소화하기 시작하여 통증과 염증이 발생합니다.  췌장염의 증상은 급성 췌장염과 만성 췌장염에 따라 다릅니다. 1) 급성 췌장염 증상 복부 통증: 급성 췌장염의 가장 흔한 증상은 상복부 또는 왼쪽 상복부에 발생하는 심한 통증입니다. 통증은 등으로 퍼질 수 있으며,..

케겔운동에 대해서 들어보셨나요? 케겔운동은 골반저근을 강화시키는 운동입니다. 흔히 항문 조이기 운동으로 많이 알려져 있습니다. 케겔운동은 요실금 치료에 효과가 좋다고 하여 서양에서부터 많이 전해지기 시작하였고, 동양에서는 골반 근육을 강화하여 성적 즐거움을 증진시키기 위한 목적으로 시작되었다고도 합니다. 오늘은 케겔운동을 하는 방법과 어떤 효과들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 케겔운동의 효과 및 장점 1. 골반근육강화 케겔운동은 골반 바닥 근육을 강화시켜 골반의 지지력을 향상시켜 줍니다. 이로 인해 골반의 내장들이 올바르게 위치할 수 있도록 유지시켜 주고, 성적인 기능을 향상시키는 데에도 도움을 줍니다. 2. 요실금 예방 케겔운동은 여성들에게 더 중요한 운동입니다. 소변이 새는 질병인 요실금을 예방하고..

어느 날 갑자기 심장이 두근거리거나 맥박이 빠르게 뛰는 것을 느껴본 적이 있나요? 이러한 증상은 부정맥이라는 심장 질환의 징후일 수 있습니다. 부정맥은 심장 박동의 속도나 리듬이 정상 범위를 벗어나는 질환으로, 두근거림, 맥박 빠르거나 느림, 호흡곤란, 어지럼증, 피로감, 가슴 통증 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 심각한 경우 심장마비나 뇌졸중으로 이어질 위험도 있기 때문에 부정맥에 대한 정확한 정보와 관리 방법을 알아두는 것은 매우 중요합니다. 이 글에서는 부정맥의 증상, 원인, 치료방법, 예방법 등을 자세히 살펴보며, 부정맥과 함께 살아가는 방법에 대한 실질적인 정보를 제공하고자 합니다. 부정맥이란? 부정맥은 흔히들 맥박이 불규칙하다는 정도로 알고 있습니다. 그러나 부정맥은 불규칙한 맥뿐 아니라 빠..

지방간은 증상이 없기 때문에 스스로 자각하기는 힘들고, 대게 건강검진을 통하여 이상여부를 알게 됩니다. 요즘은 식습관, 운동부족 등으로 간이 안 좋아지는 시기가 점점 더 빨라지고 있습니다. 오늘은 간수치의 정상범위와 간수치가 높을 때 일어나는 증상들에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 간수치 검사 정상범위 지방간은 간에 속한 지방의 무게가 5%인 경우에 지방간이라고 말합니다. ALT수치를 참고하시면 되고, 성인의 경우 35-40 이상을 넘어가면 지방간이라고 판단합니다. (소아 : 26, 여자 22 이상) 검사항목 정상 범위 검사 목적 ALT 0-40IU/L 급성 간염 시 상승 AST 0-40 IU/L 간염, 간손상, 간경변, 간독성 ALP 40-120 IU/L 담즙 배설 장애 빌리루빈 0.1-1.2mg/d..

어느샌가 SNS등 다양한 매체를 통해 나의 삶과 다른 사람의 삶을 비교하거나, 치열한 삶을 살며 번아웃 등 다양한 우울증세가 나타나기도 합니다. 이런 우울감은 굉장히 흔하게 우리 삶에 나타나고 감기처럼 나타났다 사라졌다 하기도 합니다. 그러나 이 증상이 2주정도 이어지면 증상에 대해 고민을 해보아야 합니다. 오늘 이 글에서는 우울증의 초기증상, 원인, 자가진단 방법, 치료까지 자세히 알려드릴 테니 자신의 상태를 파악해 보고 건강한 삶을 되찾아 나가시기를 바랍니다. 우울증 초기증상 우울증이란 감정의 우울감과 의욕 저하를 중심으로 각종 인지 및 신체적 이상을 일으켜 일상 기능 저하를 유발하는 정신 질환이라고 보시면 됩니다. 우울 증상이 2주이상 지속되거나, 식욕과 수면 문제가 심하거나, 주관적이 고통이 심하..