혓바늘, 또는 설염은 혀에 생기는 작은 궤양이나 염증을 일컫는 말로, 많은 사람들이 경험하는 불편한 문제입니다. 이 작은 궤양은 음식을 먹거나 말을 할 때 통증을 유발하며 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있습니다. 이번 블로그 글에서는 혓바늘이 생기는 이유, 증상, 예방 및 치료 방법에 대해 전문적이고 상세하게 알아보겠습니다.  혓바늘이란 무엇인가? 혓바늘은 혀 표면에 발생하는 작은 궤양으로, 통증과 불편함을 유발하는 염증성 질환입니다. 혓바늘의 원인은 다양하며, 때로는 여러 원인이 복합적으로 작용하여 발생합니다. 일반적으로 혓바늘은 통증과 함께 하얀색 또는 노란색의 중심부와 붉은 가장자리를 가지는 것이 특징입니다. 혓바늘 빨리 낫는법 보러가기  혓바늘이 생기는 이유 혓바늘의 원인은 매우 다양하며, 여러 가..

건강검진을 하게 되면 금식이 필요한 경우가 있습니다. 목도 마른데 물은 언제부터 안마셔야 할까요? 마셔도 될까요? 오전검진, 오후검진 일 때 언제부터 금식을 해야 하는지 궁금할 때가 많은데 한번 알려드리도록 하겠습니다.  건강검진 전날 - 오전검진, 오후검진 1) 오전검진 - 검진 전날 저녁식사는 오후 7시까지 마치셔야 합니다. - 식사를 마치신 후 밤 9시 부터는 다음날 병원에 오시기 전까지 금식을 해주셔야 합니다.  - 금식기간 중에는 껌이나 사탕, 담배도 절대 하시면 안 됩니다.검진 전날은 잘 참아주시기 바랍니다. 2) 오후검진 - 오후 검진인 경우에는 전날 저녁 7~8시 이전에 가볍게 저녁식사를 해주시면 됩니다. - 검진전날 밤 12시 이후에는 금식을 해주셔야 합니다.  - 오전까지 금식이 이어져..

콜레스테롤, 몸에 나쁜 거 아닌가요? 콜레스테롤에 나쁜 이미지를 가지고 있지만, 실제로는 우리 몸에 꼭 필요한 성분 중에 하나입니다.   콜레스테롤 정상수치, 낮추는 법  콜레스테롤은 우리 몸속 세포막의 중요한 구성 요소로, 세포의 안정성과 기능을 유지하는 데 필수적인 역할을 합니다. 또한, 음식물 소화와 흡수에 필요한 담즙산을 생성하는 데도 관여하며, 비타민 D와 여러 호르몬의 합성을 돕는 등 다양한 생리적 기능을 수행합니다. 콜레스테롤은 크게 HDL, LDL, 중성지방으로 나뉘며, 각각의 역할이 다릅니다. HDL 콜레스테롤은 '좋은 콜레스테롤'로 불리며, 혈관에 쌓인 불필요한 콜레스테롤을 제거해 혈관 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다. 반면, LDL 콜레스테롤은 과다할 경우 혈관벽에 축적되어 동맥경화..