쥐젖, 듣기만 해도 왠지 찝찝한 기분이 들죠? 이 작은 피부 병변은 겉보기엔 별거 아닌 것 같지만, 신경이 쓰일 때가 많아요. 특히 목이나 겨드랑이 같은 눈에 잘 띄는 곳에 생기면 더 그렇죠. 쥐젖은 사실 건강에 큰 문제가 되진 않지만, 미관상 신경이 쓰이기 마련입니다.  그래서 오늘은 쥐젖이 왜 생기는지, 어떻게 제거할 수 있는지, 그리고 제거 후에는 어떻게 관리해야 하는지 하나하나 알려드릴게요. 이 글을 통해 쥐젖에 대한 걱정을 조금이나마 덜 수 있길 바랍니다.  쥐젖이란?쥐젖은 의학적으로 '연성 섬유종' 또는 '피부 태그'라고 불려요. 피부에 작고 부드러운 돌출부로 나타나는데, 주로 목, 겨드랑이, 눈꺼풀, 가슴 아래 등 피부가 자주 접히는 부위에 생깁니다. 쥐젖은 양성 종양으로 건강에는 해롭지 않..

당뇨는 체내의 혈당수치가 급격하게 올라가면서 발생하는 고혈당 증상이라고 볼 수 있습니다. 요즘은 젊은 당뇨병 환자도 늘어나고 있습니다. 이분들이 주로 호소하는 초기증상은 잦은 피로감과 다뇨, 다갈 등의 문제를 이야기 합니다. 이때 초기에 대처를 잘 해주시는게 중요한데, 오늘은 당뇨초기증상과 유형에 대해 알려드리고, 정상수치, 관리 방법도 알려드리도록 하겠습니다.    당뇨 정상 수치당뇨 정상수치는 공복 혈당 70~100mg/dL식후 2시간 혈당 90~140mg/dL당화혈색소 5.7% 미만 입니다.  당뇨환자의 당뇨조절 목표 수치는 공복 혈당 80~130mg/dL, 식후 2시간 혈당 180mg/dL 미만, 당화혈색소 6.5% 미만 입니다.  당뇨 환자에게 혈당을 조절하는 것은 매우 중요합니다. 당뇨가 일단..

마카는 페루 안데스 산맥의 척박한 환경에서 자라는 십자화과 식물로, 페루 인삼으로 불릴 만큼 많은 사랑을 받고 있습니다. 브로콜리, 케일, 콜리플라워와 같은 다른 십자화과 채소와 유사하게, 마카는 다양한 건강상의 이점으로 인해 최근 우리나라에서도 주목받고 있습니다. 직접적으로 음식으로 해먹기 보다는 영양제로 많이들 챙겨드시고 계신데, 오늘은 마카의 효능, 복용법등에 대하여 알려드리겠습니다.   마카란?한국 어르신들이 인삼을 많이 챙겨드시는 것 처럼, 페루에서는 마카를 인기 건강 식품으로 챙겨드십니다. 고도가 높거나 안좋은 환경속에서 마카가 자라나는데 그만큼 몸에 좋은 영양소가 많이 포함되어 있다고 합니다.  영양학적으로는 풍부한 카르보하이드레이트, 단백질, 필수 아미노산, 섬유질을 가지고있고, 비타민, ..

60대 초반에 가장 많이 발병하는 악성 림프종은 매년 4천 명 이상의 환자가 발생하지만, 아직 명확하게 밝혀진 원인은 없습니다. 림프계에서 발생하는 혈액암의 한 유형으로, 림프구라 불리는 백혈구의 비정상적인 증식으로 인해 발생합니다. 전신을 순환하는 혈액에 발생하는 암이기 때문에, 쉽게 다른 신체 부위로 전이될 수 있습니다. 그러나 초기에 적극적으로 관리하면 완치되는 경우가 많으니, 림프종의 증상과 원인 및 치료 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.   림프종 혈액암 증상혈액암에는 백혈병, 악성 림프종, 다발성골수종이 있습니다. 그 중 악성 림프종은 인체의 면역체계인 림프계 조직 세포가 악성으로 과다증식하는 질환으로, 전이가 빠르게 이루어질 수 있습니다. 악성 림프종은 크게 비호지킨과 호지킨으로 나눌 수 ..

나이가 들면서 우리는 다양한 신체적 변화를 겪게 되는데, 그 중에서도 가장 눈에 띄는 변화 중 하나는 흰머리입니다. 흰머리는 자연스러운 노화 과정의 일부로, 나이를 먹으면서 자연스럽게 나타나는 현상입니다.  그러나 흰머리는 단순히 노화뿐만 아니라 여러 생활 습관이나 건강 상태와도 밀접한 관련이 있어 많은 사람들이 흰머리로 인해 스트레스를 받곤 합니다.  이번 글에서는 흰머리가 나는 다양한 이유와 함께, 흰머리를 뽑는 것이 괜찮은지, 그리고 흰머리를 예방하거나 관리할 수 있는 방법들에 대해 알아보겠습니다.  흰머리나는이유흰머리는 모근에 있는 멜라닌 세포가 모발에 색소를 공급해서 머리카락 색이 나타나는데, 흰머리는 이 멜라닌 세포가 사라져서 색소가 없어지기 때문에 발생하게 됩니다. 1) 노화노화는 흰머리가 ..

신장은 혈액 속의 노폐물을 걸러 소변으로 배출하고 체내 수분과 미네랄을 조절하며, 혈압을 조절하는 등 우리의 생명 유지에 필수적인 역할을 합니다. 이러한 신장에 암이 발생하는 것을 신장암이라고 합니다.  신장암은 국내 암 발병률 10대 암에 속하지만, 흔히 들어본 암이 아니기 때문에 정보가 상대적으로 부족합니다. 오늘은 신장암의 증상, 원인 치료와 기수별로 증상도 알려드리도록 하겠습니다. 신장암의 초기 증상신장암 초기 증상으로는 옆구리 통증, 혈뇨, 복부 종괴가 가장 전형적인 증상입니다. 그러나 이 세 가지 증상이 모두 나타나는 경우는 전체의 10~15%에 불과하며, 이때는 이미 암이 상당히 진행된 상태일 가능성이 높습니다. 이 외에도 이유 없는 체중 감소, 식욕 부진, 피로감, 발열 등의 증상이 나타날..

식도암의 기수별 생존율 및 치료 방법 식도암의 생존율과 치료 방법은 암의 진행 단계(기수)에 따라 크게 달라집니다. 여기서는 식도암의 각 기수별 생존율과 치료 방법에 대해 자세히 알려드리겠습니다.   식도암 초기증상 원인 치료 자세히 보기 1기 식도암1) 생존율 1기 식도암의 5년 생존율은 약 40-60%로 보고됩니다.이 단계에서는 암이 식도 벽의 가장 안쪽 층(점막)이나 조금 더 깊은 층(점막하층)까지 국한되어 있어 조기 발견과 치료가 가능하기 때문입니다.2) 치료 방법 1기 식도암의 경우, 주요 치료 방법은 수술입니다.내시경 절제술: 암이 아주 초기 단계인 경우, 내시경을 통해 암을 절제할 수 있습니다. 이 방법은 암이 식도 벽의 표면에만 국한된 경우에 사용됩니다.식도 절제술: 암이 더 깊은 층까지 ..

친구는 최근 등 쪽에 통증을 느끼다가 갑작스럽게 심한 통증과 발열이 나타나 병원을 찾았고, 신우신염이라는 진단을 받았다고 합니다.  신우신염(Pyelonephritis)은 요로감염의 일종으로, 신장에 세균이 침투해 발생하는 질환입니다. 신장은 복부 좌우 양쪽에 위치하여 체내에서 노폐물을 걸러내는 중요한 기능을 담당합니다. 신장에 문제가 생기면 신체 전체에 다양한 건강 문제가 나타날 수 있습니다. 특히, 여성은 요도가 짧아 남성보다 신우신염에 걸릴 확률이 높습니다.  오늘은 신우신염의 증상, 원인, 치료 방법, 예방책 등을 알아보겠습니다.  신우신염 증상- 초기 신우신염 증상은 발열과 오한으로 단순한 감기로 착각할 수 있습니다. 그러나 증상이 진행되면 고열, 옆구리 통증, 몸살, 두통 등으로 악화됩니다. ..