최근 당뇨병 환자가 가파르게 증가하고 있는 추세입니다.다양한 합병증을 불러올 수 있기 때문에 혈당을 잘 관리하는 것은 기본 중의 기본이 되었습니다. 혈당 관리는 우리 건강에 있어서 균형을 유지하는 중요한 부분입니다.공복 시 혈당, 식후 혈당, 그리고 당화혈색소 수치는 우리 몸의 혈당 수준을 평가하는 핵심 지표입니다.   고혈당쇼크 증상 확인하기 1. 공복 시 혈당공복 시 혈당은 식사나 음식을 섭취하기 전에 측정된 혈당 수치를 가리킵니다. 음식을 섭취하지 않은 채로 적어도 8시간 동안 아무것도 먹지 않은 상태에서 측정됩니다. 일반적으로 아침에 일어나서 측정하는 것이 일상적인 방법입니다.  공복 시 혈당은 음식을 섭취하기 전에 측정되며, 식후 혈당은 식사 후 일정 시간이 지난 후 측정됩니다. 당화혈색소는 2..

소변에 거품이 갑자기 많이 나오시나요?저도 소변에 거품이 생기고 시간이 지나도 사라지지 않아서 검사를 받으러 간 적이 있습니다. 굉장히 당황스럽고 몸에 큰 문제가 생긴 것은 아닌지 걱정이 많이 되었습니다.  다행히도 식습관 조절을 통해서 금방 호전이 되었는데요.  오늘은 단백뇨에 대해서 자세히 한번 알아보도록 하겠습니다.  단백뇨환자 식단은 이렇게 하세요 단백뇨란 무엇인가?단백뇨는 소변에 단백질이 섞여 나오는 것을 말합니다. 정상적인 신장은 혈액에서 단백질을 걸러내고, 소변에는 단백질이 거의 나오지 않습니다. 하지만 신장에 이상이 생기면 혈액에서 걸러진 단백질이 소변으로 배출됩니다. 신장의 기능에는 여러 가지가 있습니다. 여러 역할 중 중요한 한가지는 에너지를 공급하는 대사작용 후 쌓이는 여러 산물을 여..

루게릭병의 정식 명칭은 근위축성 측색 경화증(ALS)입니다. 몸에 있는 전체 근육이 약해지고, 호흡과 먹는 것에 대한 생명 유지의 기능까지 상실되고 마는 병으로 주로 40~60세 사이에 발병하지만 최근에는 연령 상관없이 나타나고 있습니다.  파킨슨증후군과 루게릭병을 많이 혼동하시는데 모두 근육이상으로 이상으로 동작이 느리고, 발음이 어눌해지는 등의 증상이 나타난다고 합니다. 병원에서도 파킨슨으로 진단을 하고 추후 루게릭으로 병명을 정정하는 사례도 종종 발생합니다.  루게릭병은 중추신경계통인 뇌와 척수 운동신경세포가 서서히 파괴되어 근육이 마비되는 질환인데 이 질환을 앓게 되면 운동신경 세포들이 조금씩 기능을 잃게 됩니다.  이러한 루게릭병에 대한 원인과 나타나는 초기증상 및 루게릭병 치료 방법에 대해 살..

주위에 나이가 들어가면서 대상포진으로 힘들어하시는 분들이 많습니다. 생각보다 통증이 심해서 많이들 고생하시더라구요. 병원에 가보면 생각보다 많은 어르신들이 와서 치료를 받고 계십니다.  노화와 스트레스, 면역력감소로 인해 생각보다 쉽게 발병이 되므로 미리 예방접종을 맞아두시는 것이 굉장히 좋습니다.  걸리면 치료도 쉽지 않고 고통도 굉장히 크기 때문입니다. 오늘은 대상포진과 증상, 예방접종등에 대해서 알려 드리겠습니다.  만성통증 막기 대상포진 초기치료 대상포진은 무엇인가요?대상포진은 수두와 같은 바이러스 계열에 속하는 질병으로, 주로 수두 바이러스인 Varicella-zoster 바이러스에 의해 유발됩니다. 이 바이러스는 주로 어린이 시절에 수두로 감염되지만, 몇 년, 몇십 년이 지난 후에 다시 활성화..

일상생활에서 배변 시 힘겹게 변을 보거나, 뒤처리 후 화장지에 피가 묻어나고 통증이 느껴지는 경우가 있습니다. 이러한 불편함은 앉아 있을 때 더 두드러지며, 많은 스트레스를 초래할 수 있습니다. 이는 치핵을 의심할 수 있는 증상 중 하나로, 치핵은 항문 주변의 혈관이 부풀어 오르며 덩어리를 형성하는 상태를 의미합니다.  오늘은 치핵의 증상, 내치핵과 외치핵의 차이점, 그리고 치료 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.   생활습관으로 치질/치핵 치료하기 치핵의 주요 증상치핵의 가장 흔한 증상은 항문 출혈과 탈항입니다. 이는 배변 시 항문에서 피가 나오거나, 변기나 화장지에 피가 묻어나는 형태로 나타납니다. 또한, 항문 주변의 가려움증, 통증, 그리고 앉아 있을 때 느끼는 불편함도 치핵의 대표적인 증상입니다...

뉴스에서 공부하던 학생이나 수면 중 사망하는 경우가 있어 큰 충격을 받았던 경험이 있습니다. 갑작스럽게 급사를 하는 경우가 주위에서 생각보다 많이 만나볼 수 있있습니다. 이처럼 갑작스러운 급사의 원인은 다양하지만, 뇌출혈 또한 유력한 가능성 중 하나입니다. 뇌출혈은 뇌혈관이 파열되어 뇌 안에 출혈이 일어나는 질환으로, 빠른 진단과 치료가 생명을 구하는 데 매우 중요합니다. 오늘은 뇌출혈을 조기에 발견하고 잘 예방,관리 하실 수 있도록 뇌출혈의 전조 증상, 초기 증상, 주요 원인, 치료 방법, 그리고 뇌출혈 예방에 도움이 되는 음식에 대해 알아보겠습니다.  뇌경색/뇌졸증에 좋은/나쁜음식 뇌출혈 전조증상뇌출혈이 발생하는 것을 빠르게 발견 후 치료하는 것이 중요한 만큼 전조증상에 대해 알아두시면 좋습니다. 보..

최근 감기. 코로나, 에어컨, 추위 때문에 건조함과 목 불편을 느끼는 사람들이 많아지고 있습니다.  따뜻한 차는 건강과 따뜻함을 동시에 제공하며, 특히 둥굴레는 많은 사람들에게 사랑받는 차입니다.  다양한 차의 효능과 적정 섭취량에 대한 궁금증이 증가하는 가운데, 오늘은 둥굴레의 효능과 부작용에 집중적으로 살펴보겠습니다.  둥굴레란?둥굴레는 비짜루과의 여러해살이풀로 북미와 아시아 지역에서 오래전부터 약용으로 사용해온 식물입니다. 꽃이 피며 무려 74종의 둥글레가 있고 전통적으로 한약재로 사용되고 있습니다. 둥글레에는 굴레모양의 마디가 있어서 동글레라고 불리고 있습니다. 둥글레의 잎, 줄기 및 뿌리줄기는 생으로 사용하거나 요리하여 반찬으로 만들어지기도 하는데요. 특히 뿌리줄기는 차에 많이 사용되고 있습니다..

둥글레차는 고소한 맛과 향으로 많은 이들이 즐기는 건강차입니다. 전통적으로 면역력도 증신시키고, 소화 개선, 피로 회복 등 여러 건강 효능을 가진 것으로 알려져 있습니다.  좋은점이 많은 둥글레차, 많은 사람들이 일상에서 물 대신 마셔도 되는지 궁금해합니다. 그러나 어떤 음료도 과다 섭취는 건강에 좋지 않을 수 있습니다.  이번 글에서는 둥글레차의 부작용, 그리고 물 대신 둥글레차를 마셔도 되는지에 대해 깊이 있게 살펴보겠습니다.  둥글레차란?둥글레차는 동양의 전통적인 차로, 둥글레의 뿌리를 말려서 만든 차입니다. 둥글레는 백합과에 속하는 식물로, 고소하고 부드러운 맛이 특징입니다. 이 차는 수백년전부터 다양한 건강 효능 때문에 즐겨 마셔왔습니다.  소화를 도와주고 피로회복과 면역력 증진에 도움을 주고,..