현대인들의 서구화된 식습관과 음주와 흡연 그리고 불규칙한 식사로 인한 영양불균형 등이 우리의 대장을 위험에 노출되고 있습니다. 각종 암 중에서 우리나라 사람들에게 매년 발병률이 높아지는 것이 대장암입니다. 대장암은 40대 이상이 되면 특별히 조심해야 할 질환 중 하나입니다. 대장암 초기에는 증세 확인이 어렵기 때문에 늦게 발견하는 경우가 많은 것으로 알려져 있습니다. 오늘은 대장암 초기증상과 말기증상 및 원인 등에 대해 알아보겠습니다.   대장암 초기증상대장암 초기증상은 대부분 눈치채기 어렵고 천천히 진행되는 암이기 때문에 변비나 복부 팽만감, 가스가 차는 느낌 정도로 대장암을 의심하기 어렵습니다. 1) 배변 활동 문제장의 기능이 떨어지면서 배변 활동에 다양한 문제들이 나타나게 되는 것이 대장암 초기증상..

기침은 대수롭지 않게 여기는 경우가 많습니다. 실제로 그런경우가 많지만, 때로는 심각환 질환일 수도 있어 주의가 필요합니다.  기침이 문제가 되는 경우는 폐렴인데, 아이들에게서 많이 발생하게 됩니다. 면역력이 어른들에 비해서 낮기 때문입니다. 폐렴은 단순히 기침으로 여기기 쉬워 발견이 늦어지는 경우가 많은데, 오늘은 이러한 문제를 빠르게 판단해보기 위한 폐렴 초기증상 원인 치료 방법에 대해 알아보고 성인 폐렴구균 예방접종도 살펴보겠습니다.   폐렴 초기증상1) 기침과 가래 폐렴 초기증상의 대표적인 문제는 역시 기침과 가래입니다. 일상 속에서 꾸준한 기침과 가래를 유발할 수 있고 가래는 더욱 끈적하고 고름처럼 나오기도 합니다. 2) 발열 성인 폐렴 증상의 경우 발열이 발생할 수 있는데요. 기침과 함께 발생..

나이가 들면 자연스럽게 신체에는 노화가 오게 됩니다. 여성에게는 40세 이후 폐경이 올수도 있습니다. 전조증상이 발생하게 되고, 신체적 증상뿐만 아니라 심리적 증상으로 일상생활에 불편함을 줄 수 있어 관리가 필요합니다. 폐경의 시작은 사람마다 조금씩 차이가 있습니다. 일반적으로 45~55세 사이에 시작되며, 평균적으로 51세에 발생하게 됩니다. 최근에는 40세 이전에 조기폐경증상이 발생하는 경우도 있어 더욱 주의해야 합니다. 그래서 오늘은 폐경 전조증상과 초기증상 및 폐경 시기 등에 대해 자세히 알아보고, 이에 대해 어떻게 대비할 수 있는지에 대해서도 살펴보겠습니다.  폐경 전조증상 폐경의 전조증상을 알아두시면 도움이 될 수 있습니다. 폐경 전조증상이 나타날시 초기치료가 필요한 만큼 치료시기를 빠르게 판..

부비동염에 대해서 들어보셨나요. 부비동염(축농증)으로 고생하시는 분이 많습니다. 부비동염은 만성부비동염이 있고, 급성 부비동염도 있습니다.  원인, 증상, 치료에 대해서 알아 보시고, 또 자가진단을 통해 상태를 점검해보시면 좋겠습니다.    부비동염이란?코 주위의 얼굴 뼈 속에는 ‘부비동’이라는 빈 공간이 있습니다. 이 공간들은 작은 구멍을 통해 비강과 연결돼 있고, 이를 통해 부비동 내 공기의 환기 및 분비물의 배설이 이루어집니다. 부비동염(축농증)이란여러 원인에 의해 부비동의 입구가 막혀서 부비동이 제대로 환기 및 배설되지 않아 이차적으로 염증이 발생하고, 누런 코(농)가 부비동 내부에 차면서 염증이 심해지는 상태를 말합니다.기간이 4주 미만일 경우를 급성 부비동염 3개월 이상 지속될 경우에는 만성 ..

요즘 체력이 많이 떨어지신 것 같으신가요? 삶의 즐거움은 어떠신가요? 제가 드렸던 질문에 어떤 대답을 하셨나요? 위의 질문들은 남성갱년기를 판단하는 질문들 중에 하나입니다.평소와 다름을 느끼신다면 남성갱년기에 대해서 알아보시고 어떻게 관리하고 치료해야할지 천천히 살펴보시길 바랍니다.  남성갱년기란 무엇인가요?남성갱년기는 중년 남성들이 겪는 생리적 변화로 주로 남성호르몬인 테스토스테론의 감소와 관련이 있습니다.여성갱년기와는 다르게 남성갱년기는 호르몬의 감소가 서서히 일어나며, 개인차도 크게 나타납니다. 30대후반부터 성호르몬의 감소가 나타나며 50~70대가 되면 정상치보다 30~50%정도 더 감소되어 있습니다.  남성갱년기 자가진단 테스트 남성갱년기 원인 및 증상  남성갱년기의 주된 원인은   나이가 들면..

어제 있었던 일들 모두 기억하고 계신가요?나이가 들수록 깜박깜박 조금 전에 일도 기억이 나지 않는 경우가 많습니다.저도 문 앞에서 집 비밀번호가 갑자기 기억이 안 나서 멍하니 서있다가 기억해 낸 적이 있는데요.이럴 때 마다 혹시 나도 치매인가 하고 걱정할 때가 많습니다.  그런 분들을 위해서 치매의 자가진단 테스트 문항과 전조증상을 알려드리도록 하겠습니다.   1. 치매자가진단법 테스트: KDSQ-C가정에서도 간단하게 치매 자가진단을 해볼 수 있습니다. KDSQ-C라고 한국형 치매 인지 기능평가 검사가 있습니다.15개의 문항으로 되어 있으며, 기억력, 언어능력+인지능력, 복합인지기능 각 5개의 문항으로 구성되어 있습니다.   아래의 질문들에 대해서 한번 답을 해보시기 바랍니다.1년 전 상태와 비교를 해보..

남성분들의 마주하기 싫은 질환 중에 하나입니다. 바로 발기부전입니다. 발기부전은 정확한 원인과 치료를 통해서 극복할 수 있는 질환이지만, 이것을 숨김으로써 오히려 더 안 좋은 상황을 많은 분들이 마주하시기도 합니다. 발기부전의 원인, 치료방법, 자가진단에 대해서 알아보시고 빠르게 극복해 나가시길 바랍니다.  발기부전의 원인1) 신체적 원인혈관질환 : 당뇨병은 혈관이 좁아지거나 막히는 질환(동맥경화, 고혈압 등)은 음경으로의 혈류 감소를 일으켜 발기부전을 유발할 수 있습니다.당뇨병 : 당뇨병은 혈관과 신경 손상을 일어켜 발기부전을 야기할 수 있습니다.신경계 질환 : 척수 손상, 파킨슨병, 다발성 경화증, 알츠하이머병 등의 신경계 질환은 신경전달에 문제를 일으켜 발기부전을 유발할 수 있습니다.호르몬 불균형 ..

아침마다 원인 모를 발뒤꿈치의 통증이 느껴지시나요?아침마다 이러한 통증이 느껴지신다면 족저근막염을 의심해 볼 수 있습니다.  오늘은 족저근막염의 치료법과 원인 예방법에 대해서 알아보고 잘 관리하실 수 있도록 알려드리겠습니다.   족저근막은 어디 부분일까요?족저근막은 발의 아랫부분, 즉 발바닥을 이루는 중요한 조직입니다. 이는 발뒤꿈치에서 발가락까지 이어지는 결절로, 발의 아치를 형성하고 지탱하는 역할을 합니다. 이 조직은 발바닥의 근육과 연골에 의해 보호되며, 발을 지탱하고 충격을 흡수하는 역할을 수행합니다.일반적으로 족저근막은 발바닥의 중앙 부분에서 시작하여 발뒤꿈치 아래쪽의 뼈에 부착됩니다. 이것은 바로 '골반뼈(골반의 한 부분)'와 발가락 뼈 사이를 이어주는 결절이기도 합니다. 이러한 위치와 형태로..